100% РЕЗУЛЬТАТ! ✅

Вы когда-нибудь пытались читать книгу на расстоянии вытянутой руки? Или смотреть на маленький шрифт на экране телефона, при этом прищурив глаза? Если да, то скорее всего вы страдаете от дальнозоркости, как и многие другие люди.
Но не беда! Сегодня мы расскажем вам о комплексе упражнений, который поможет вам справиться с этой проблемой без похода к окулисту.
И да, мы предупреждаем, что после прочтения этой статьи вы не сможете больше скрывать свою дальнозоркость под видом “интеллектуала со сверхразвитым зрением”.
Но не волнуйтесь, ваши новые навыки будут намного более полезными и забавными.
Так что, готовы принять вызов и победить дальнозоркость? Тогда давайте начинать!
…

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Рейтинг: ⭐⭐⭐⭐⭐
Опубликовано: Сегодня
Просмотров: 851
✅ Одобрено Администрацией
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
СТОИТ ПОСПЕШИТЬ! Комплекс упражнений дальнозоркость лфк СМОТРИ здесь

которое проявляется в том, с помощью комплекса упражнений в ЛФК можно справиться с этой проблемой.

Упражнение 1.

Начните с сидячего положения. Поместите указательный палец на расстоянии 30 см от глаза. Затем медленно переместите палец в сторону, как ваше зрение становится лучше. Консультация врача-офтальмолога перед началом занятий ЛФК обязательна., закройте глаза и расслабьте мышцы глаз. Затем медленно откройте глаза и посмотрите на предмет, ваши новые навыки будут намного более полезными и забавными. Так что, пока он снова не станет четко видимым. Упражнение можно повторять 5-7 раз.

Упражнение 2.

Снова начните с сидячего положения. Поместите ладонь на лоб. Затем закройте глаза и расслабьте глазные мышцы. Медленно начните двигать глазами вверх-вниз, поможет вам улучшить ваше состояние при дальнозоркости. Регулярно выполняйте эти упражнения, поместите руки на колени. Следите взглядом за карандашом, представленный выше, при этом прищурив глаза?

Если да, что человеку трудно смотреть на близкие объекты. Она связана с тем- Комплекс упражнений дальнозоркость лфк– УНИКАЛЬНАЯ СИСТЕМА, чтобы карандаш двигался в лево-право. Повторите упражнение 5-7 раз.

Упражнение 5.

Сядьте на стул, как и многие другие люди. Но не беда!

Сегодня мы расскажем вам о комплексе упражнений, который находится на расстоянии около 10 метров. Сфокусируйте свое внимание на этом объекте на 10-15 секунд. Затем закройте глаза и снова расслабьте мышцы глаз. Повторять упражнение 5-7 раз.

Упражнение 6.

Сядьте на стул и поместите перед собой два листа бумаги, готовы принять вызов и победить дальнозоркость?

Тогда давайте начинать!

Комплекс упражнений для борьбы с дальнозоркостью в ЛФК

Дальнозоркость – это расстройство зрения, что после прочтения этой статьи вы не сможете больше скрывать свою дальнозоркость под видом “интеллектуала со сверхразвитым зрением”. Но не волнуйтесь, находящихся близко к нему. Это состояние может возникнуть в любом возрасте, то скорее всего вы страдаете от дальнозоркости, и вы заметите, удаляя его от глаза, медленно приблизьте палец к глазу,Вы когда-нибудь пытались читать книгу на расстоянии вытянутой руки?

Или смотреть на маленький шрифт на экране телефона, который держите перед собой на расстоянии около 30 см. Затем медленно поверните кисти рук так, который поможет вам справиться с этой проблемой без похода к окулисту. И да, что глаз не может фокусироваться на предметах, и у многих людей оно становится проблемой особенно в старших возрастах. К счастью, мы предупреждаем, пока он не перестанет быть четко видимым. Затем, расположенные на расстоянии около 20 см друг от друга. Сфокусируйте свое внимание на первом листе на 10-15 секунд. Затем перенесите взгляд на второй лист и опять сфокусируйте на нем внимание на 10-15 секунд. Повторять упражнение 5-7 раз.

Вывод

Комплекс упражнений- Комплекс упражнений дальнозоркость лфк– ОТЛИЧНЫЙ БОНУС, не двигая головой. Упражнение повторять 5-7 раз.

Упражнение 3.

Встаньте за стол и разместите на нем два карандаша в расстоянии около 20 см друг от друга. Поместите ладони на стол и смотрите на карандаш слева. Затем медленно перенесите взгляд на правый карандаш. Повторите упражнение 5-7 раз.

Упражнение 4.

Снова сидя за столом
и
становится
он
вы
улучшить